Rötungen und Unreinheiten – wenn es hektisch wird, sieht man es an der eigenen Haut zuerst. Dabei ist es doch so einfach, ihr etwas Gutes zu tun

1 Trocken-Reinigung

Bei sehr viel Hektik reagiert unsere Haut sogar auf den Kalk im Leitungswasser sehr sensibel. Wer dann unter Juckreiz sowie roten Flecken leidet, sollte dann nur eine milde Reinigungslotion auftragen. Diese Lotion dann mit einem Pad abtupfen.

2 Duft-Pflege

Unsere Haut schnuppert natürlich mit. Die Haut kann mit Hilfe der Aromen von Melisse oder Rose besonders herrlich entspannen. Aber nur dann, wenn in Bädern sowie Bodylotions echte ätherische Öle stecken & keine einfachen Parfumzusätze. Beim Kauf sollten Sie darauf bitte achten!

3 Feuchtigkeits-Maske

Sie können gleich morgens nach einer Reinigung eine tolle Schaum-Maske aufsprühen, die Reste sollten Sie dann nach 5 Minuten einmassieren - das schützt den ganzen Tag, denn tolle Pflanzenextrakte (wie zum Beispiel Aloe Vera und Melone) bilden Feuchtigkeitspuffer.

4 Power-Cocktail

Viele Ampullen enthalten Wirkstoffe in einer hoch dosierten Form. Sie können diese als Kur unter der normalen Pflege auftragen oder einfach nur gerötete schuppige Stellen mit diesem Nährstoff-Cocktail betupfen.

5 Mineral-Cremes

Bei Stress verbraucht unser Körper recht viele Mineralien, welche er sich aus den Reserven in unserer Haut holt. "Füttern" Sie sie deshalb die Haut in diesen Zeiten mit Cremes, welche Magnesium und Kupfer sowie Zink enthalten. Das Eincremen können Sie mit einer kurzen Gesichtsmassage verbinden – diese Kombination baut ebenfalls Hautstress ab.

6 SOS-Pack

Ideal für den Abend: Die klassische Nivea-Creme einfach mit 2 EL Weizenkeimöl mischen und dann dick auf das Gesicht auftragen. Nach etwa 30 Minuten ist Ihr Hautgleichgewicht durch diesen hohen Feuchtigkeits- und Fettgehalt wiederhergestellt, Vitamine regenerieren.

7 Relax-Peeling

Sie sollten einmal in der Woche verhornte Schüppchen mit einem sanften Peeling entfernen. Die darin enthaltene Synthetik-Kügelchen oder natürliche Granulate (zum Beispiel zermahlende Aprikosenkerne) arbeiten genauso wie ultrafeines Sandpapier, die Kräuterextrakte wirken beruhigend.

8 Öl-Bad

Ein tolles Öl-Bad sorgt von Kopf bis Fuß für eine seidige Haut, ohne dabei zu fetten, besonders wenn in diesem Bad Jojoba-Öl oder Shea-Butter enthalten sind. Wer keine Wanne besitzt kann auch dem Duschen Körper-Öl aufsprühen.

9 Reiz-Killer

Salbei-Kompressen (2 EL Blätter mit 1/2 l kochendem Wasser aufgießen) bitte etwa 10 Minuten auf das Gesicht legen – diese Methode beruhigt sofort.

10 Energie-Kick

Für schwerelose Auftritte sollten Sie einfach die Beine mit Arnika-Gel einreiben. Lange frisch bleiben dann Ihre Füße durch Deos mit kühlender Minze oder Babypuder, welches ganz fein in Ihre Schuhe gestäubt wird.

Quellen: Für Sie 10/2004, beautypress

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