Orangen machen munter!
Der große Anteil an Vitamin C wirkt stimulierend auf die Drüsen und aktiviert die Blutbildung und stärkt das Immunsystem. Es schützt uns vor Grippe und Erkältungen.
Aber es stecken auch Magnesium, Kalzium, Kalium und Vitamin B in den tollen Südfrüchtchen. Darum haben sie eine belebende Wirkung. Sie beschleunigen den Zellstoffwechsel uns stoppen Zahnfleischbluten.
Die Mineralstoffe der Orange kräftigen das Bindegewebe und machen das Haar schön. Am besten ist frisch gepresster Saft, der innerhalb der nächsten 30 Minuten getrunken wird. So sind alle wertvollen Stoffe enthalten.
Noch wirkungsvoller ist es, wenn man die Früchte mit Fruchtfleisch verzehrt.
Quelle Astrowoche
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