Hallux valgus oder auch Ballenzehe!
Vor allem Frauen leiden darunter weil sie ein schwächeres Bindegewebe haben. Auch das Tragen hoher schmaler Schuhe begünstigt die Bildung einer Ballenzehe.
Damit sich das Körpergewicht beim Gehen auf den gesamten Fuß verteilen kann muss der Fuß die Möglichkeit haben abzurollen, was bei High Heels absolut nicht möglich ist.
Die Konstruktion der Fußmuskulatur mit Längs- und Quermuskulatur soll wie ein Stoßdämpfer fungieren. Trägt man Schuhe mit flexibler Sohle wird die Muskulatur dementsprechend gefördert und die natürliche form des Fußes bleibt erhalten.
Anderes Schuhwerk vor allem spitze Schuhe mit starrer Sohle verhindert eine Abrollbewegung, das führt zu einer Verkümmerung des Stützgewebes und der Vorfuß wird überlastet. Auch das Gehen auf harten Untergründen belastet die Füße. Dann verrutschen die Gelenke, weil das Bindegewebe zu schwach ist um sie in der richtigen Position zu halten.
Hält diese Fehlbelastung längere Zeit an bildet sich die so genannte Ballenzehe. Man kann die Verformung des Vorfußes auf einen allgemeinen Haltungsverfall zurückführen.
Der große Zeh knickt im Grundgelenk ein und dreht sich zu den kleinen Zehen hin. Die Verschiebung der Zehenlängsachse bewirkt eine Wölbung des Großzehengrundgelenks nach außen. Durch Reibung im Schuh kann sich das Gelenk auch entzünden und schlimmstenfalls zu einer Versteifung führen.
Durch die krankhafte Veränderung der Beugesehne haben sich die so genannten Sesambeine eine Beugehilfe unter dem Zehengelenk verschoben. Ist das einmal geschehen wird dadurch die Beweglichkeit des Fußes deutlich eingeschränkt.
Wenn die Vorwölbung des Ballens noch nicht weit fortgeschritten ist, kann durch Physiotherapie und Gymnastik die Fehlstellung korrigiert werden. In der Apotheke gibt es auch Halluxschienen und Zehenkeile, die im Frühstadium sinnvoll sind. Es gibt auch Halluxschienen, die mit einem Gelenk versehen sind und so auch tagsüber in den Schuhen getragen werden können.
Oft gehen die Betroffenen erst sehr spät zum Arzt und wenn der Leidensdruck zu groß wird bleibt nur noch die Operation. Am besten rechtzeitig etwas gegen die Fehlstellung unternehmen bevor eine Therapie zu spät ist.
Nur wenn der Knorpel noch nicht zerstört ist kann der Arzt das Gelenk erhalten ansonsten muss es „stillgelegt“ werden. Der Heilungsprozess nach dem Eingriff ist meist langwierig und mit einer Halluxschiene wird den Zehen die richtige Position vorgegeben. Das Ganze dauert mindestens sechs Wochen.
Also bei Beschwerden lieber gleich was unternehmen.
Quelle Apotheken Umschau
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