Wellness-Duschen, so geht das!
Entspannung im Wellnessbereich kann sich nicht jeder ständig leisten, deshalb sollte man sich auf den kleinen Wellnessbereich in den eigenen Vierwänden konzentrieren. Das Badezimmer bietet einem einiges in Sachen Wellness!
Hier ein paar Tipps:
Peeling
Ein Peeling beim Duschen funktioniert genauso wir ein Gesichtspeeling. Im Duschgel befinden sich kleine harte Partikel, die die überflüssigen Hautschüppchen am ganzen Körper abrubbeln. Danach ist die Haut am ganzen Körper samtweich.
Wechselduschen
Eine Dusche kann wie eine kleine Sauna funktionieren. Um das Immunsystem anzuregen ist es gut zuerst das Wasser ziemlich warm zu stellen, damit sich der Körper aufheizt. Danach mit einer kalten Dusche abkühlen. Wie nach der Sauna üblich auch ein paar Minuten ausruhen.
Das richtige Duschgel für die richtige Stimmung
Die nicht so ausgedehnte Variante kann man jeden Morgen anwenden. Wechselduschen kurbeln die Durchblutung an und stärken das Immunsystem. Wichtig man sollte die Temperaturunterschiede auch deutlich spüren.
Gegen Cellulite mit Massagen
Aus zwei Gründen entsteht Cellulite. Fettzellen drücken durch die Maschen des Bindegewebes. Dadurch wird der Abtransport der Lymphe aus benachbarten Zellen behindert. Die Zellen schwellen an und werden sichtbar. Durch leichte Massagen wird der Abfluss der Lymphe angeregt und das Hautbild bessert sich. Ein Luffa-Handschuh ist gut geeignet um durch tägliches massieren unter der Dusche der Cellulite entgegenzuwirken. Die Massagen regen zusätzlich die Durchblutung des Bindegewebes an und beugen so der Orangenhaut vor.
Nicht unwichtig Duschgels für die Stimmung!
Was nun noch fehlt ist das richtige Duschgel zum Verwöhnen. Die Auswahl ist ja herrlich groß wählen sie einfach eines, das zu Ihrer Stimmung passt. Erfrischend, beruhigend, oder sinnlich – schön wäre es wenn sie dann noch jemanden haben, der ihnen zärtlich den Rücken trocknet…
Das Wellnesserlebnis ist perfekt!
Quelle Schlecker Magazin
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