Tipps damit das Stillen klappt!
Viele Mütter sind frustriert, wenn das Stillen nicht auf Anhieb gelingt. Doch auch das
Stillen ist ein Lernprozess für Mutter und Kind. Am Anfang tut es vielleicht weh und ist ungewohnt und läuft nicht so wie „Frau“ sich das vorstellt, da ist Geduld gefragt. Hier ein paar Tipps, damit es leichter geht:
Was tun bei wunden Brustwarzen?
Legt man das Baby beim Stillen falsch an kann das die Brustwarzen zusätzlich belasten und sie können so wund werden, dass sie sogar bluten. Ziehen sie Ihre Hebamme zu Raten und lassen sie überprüfen ob das Baby richtig angelegt ist. Nach dem Stillen ist es gut ein paar Milchtropfen auf der Brust eintrocknen lassen. Cremen Sie mit einer Salbe mit Lanolin oder Guajazulen.
Wenn die Milch zu stark einschießt
Ab dem 6.Monat der Schwangerschaft produziert der Körper schon Milch. Aber erst zwei bis drei Tage nach der Geburt des Kindes schießt sie ein. Am Besten ist es, wenn der Milchfluss gleich nach der Geburt reibungslos läuft. Deshalb das Baby öfter anlegen und auch zwischendurch Milch abpumpen. So kommt es zu keinen Stauungen.
Flach- oder Hohlwarzen
Damit der Milchfluss von Anfang an richtig angeregt wird, eine Pumpe anwenden. Kann das Baby die Brustwarze nicht fassen, Silikonhütchen beim Stillen verwenden.
Zu Wenig Milch
Wichtig ist es das Baby so oft wie möglich anzulegen, damit sich Angebot und Nachfrage einspielt. Genügt das noch nicht kann man selbst die Milchproduktion durch Abpumpen anregen.
Was tun bei Milchstau oder Brustentzündung?
Tut die Brust weh, wird knotig oder rot ist es sehr wichtig zu ruhen, damit ist Bettruhe gemeint! Auch wenn es weh tut, ist es jetzt besonders wichtig ihr Baby regelmäßig an zulegen. Am besten eine Brust geben und Knoten beim Stillen ausstreichen, das hilft sie zu entleeren. Andere Brust tropfen lassen und ausstreichen. Machen Sie Umschläge aus Quark das kühlt die Entzündung. Trinken Sie Pfefferminz- oder Salbeitee zum reduzieren der Milchproduktion. Ruhen Sie sich aus! Sind die Probleme nach 24 Stunden nicht besser oder wenn Sie Fieber über 38 Grad bekommen, sollten Sie den Arzt aufsuchen.
Stillen und Beruf geht das?
Man sollte schon zwei Wochen vor Arbeitsbeginn beginnen Milch abzupumpen um einen kleine Vorrat zu schaffen und zu üben. Gesetzlich geregelt sind Stillpausen von zweimal 30 Minuten am Tag, die kann man nutzen um das Kind zu stillen, sofern es in der Nähe ist um abzupumpen oder früher nach Hause zu gehen.
Für Frauen, die nur selten abpumpen genügt eine Handpumpe. Elektrische Intervallpumpen kann man sich auch in der Apotheke ausleihen.
Die Milch kann bis zu acht Stunden bei Zimmertemperatur aufbewahrt werden, drei Tage bei vier Grad im Kühlschrank oder im 4-Sterne Fach bis zu sechs Monaten.
Abstillen wie geht das?
Hat sich das Stillen gut eingespielt, kann man auch das Fläschchengeben – frühestens 4 Wochen nach der Geburt. So kann man auch die Väter involvieren. Bei zwei bis drei Monate alten Kindern gibt es vielleicht Probleme bei der Umstellung. Der Sauger sollte kein zu großes Loch haben, damit das Baby Zeit zum Luftholen hat. Auch die Hebamme steht beratend zur Verfügung, übrigens über die gesamte Stillzeit.
Quelle Baby und Familie
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