Die besten Profi-Tipps zur Zahnseide-Anwendung
Die Zahnzwischenraumpflege

Bei einer täglichen Mundhygiene kommt es natürlich auch auf eine sehr gewissenhafte Pflege zwischen unsere Zähnen an. Denn immerhin verstecken sich in diesen so genannten Interdentalräumen bis zu 40% der schädlichen Plaque; diese wird bei einem normalen Putzen mit einer Zahnbürste leider nicht erreicht & so kann dann Karies oder Parodontitisausgelöst werden. So leiden nach Schätzungen etwa 80% aller Deutschen weit über 30 Jahre an einer entzündlichen Zahnfleischerkrankung – nach Expertenmeinung wird dies auch verursacht durch mangelnde Plaqueentfernung zwischen unseren Zähnen, welche in einem Extremfall sogar zu einem Zahnverlust führen kann. Es gibt doch wirklich zahlreiche Mundpflegeprodukte welche speziell zu einer Reinigung unserer Zahnzwischenräume dienen: Zahnseide und Interdentalbürsten sowie Zahnstocher und auch spezielle Aufsätze für Elektrozahnbürsten können von uns hierfür angewendet werden. Unterentwickelt ist hingegen leider immer noch das Bewusstsein zu einer regelmäßigen Benutzung dieser wichtigen Hilfsmittel.

Zahnseiden

Das sind faden- oder bandförmige Hilfsmittel welche in ganz verschiedenen Stärken zu einer Reinigung der Zahnzwischenräume dient. In der Regel bestehen Zahnseiden aus einem kleinen Bündel von miteinander verdrillten oder verwebten Einzelfasern oder auch einfach aus einer gefalteten Membran. Viele Zahnseiden sind auch noch zusätzlich beschichtet z.B. mit Wachs, um damit eine Anwendung zu vereinfachen oder mit Menthol umso für einen frischen Geschmack zu sorgen oder auch mit bestimmten Substanzen, welche einen zusätzlichen medizinischen Effekt erzielen. Für alle Zahnseiden gilt dennoch: Bei einer Anwendung sollte für jeden Zahnzwischenraum unbedingt ein frischer Abschnitt der Zahnseide verwendet werden.
Die Zahnseide richtig anwenden: hier sind die besten Profi-Tipps

Die wichtigen goldenen Regeln:

1. Eine Zahnseiden-Anwendung sollte zu einer täglichen Routine unbedingt werden. Am besten sollten Sie eine Anwendung auf den Abend legen, so vermeidet Sie, dass sich lästige Beläge bis zum Morgen festsetzen können.
   
2. Sie sollten sich auch genügend Zeit dafür nehmen.
   
3. Die Zahnseide sollte von Ihnen vor dem Zähneputzen angewendet werden.
   
4. Wenn Ihr Zahnfleisch trotz der richtigen und einer vorsichtigen Anwendung blutet, sollten Sie nicht gleich aufgeben. Es kann evtl. schon eine Zahnfleischerkrankung vorliegen, welche sich durch regelmäßiges Flossen sowie einer intensiven Mundhygiene in einigen Tagen bessern sollte. Ist dies leider nicht der Fall, sollten Sie unbedingt einen Zahnarzt aufsuchen. Dieser kann sicher feststellen, ob bei Ihnen bereits eine Zahnfleischentzündung (Parodontitis) vorliegt & er kann die entsprechende Behandlung dann auch durchführen.

Die besten Tipps für Sie:

Sie sollten einen 40 - 50 cm langen Faden erst einmal abreißen.
Die Zahnseide dann um Ihre beide Mittelfinger wickeln, um den einen Finger ca. 2-3 x und um den anderen Finger so oft, bis in der Mitte dann ein ca.10 cm langer Faden bleibt.

Nun wird die mit Ihren beiden Zeigefingern gespannte Zahnseide sehr vorsichtig in Ihren Zahnzwischenraum eingeführt.
Die Zahnseide wird dann von Ihnen ohne Druck langsam auf und ab sowie hin und her bewegt. So wird sicher Plaque & Bakterien entfernt.
Dieselbe Vorgehensweise wie bereits oben beschrieben wird nun wiederholt, diesmal allerdings mit einem neuen Teil dieser Zahnseide, dieser wird um Ihren Nachbarzahn gelegt. Damit stellen Sie sicher, dass die beide gegenüberliegenden Zahnflächen auch gleich gut gereinigt werden.


Welche ist denn die "richtige" Zahnseide?

Dazu gibt es leider keine generelle Empfehlung, deshalb gibt es hier einige wichtige Hinweise, die eine Wahl erleichtern sollen.

Sie sollten darauf achten, dass bei einem Zahnengstand unbedingt eine gewachste Zahnseide, welche möglichst flach sein sollte, von Ihnen angewendet wird. Es gibt aber auch flauschige, "gewobene" Zahnseide, diese kann Plaque gut entfernen und sie macht sich beim Spannen dünn, sich also recht leicht einführen lässt.

Spezielle, ummantelte Zahnseide ist deutlich reißfester und diese gleitet besser in die Zahnzwischenräume.

Für einen richtig frischen Geschmack sind solche z. B. mit Mint-Aroma richtig ideal.

Bei weit auseinander stehenden Zähnen kann eine tolle Alternative ein so genannte "Tape" sein, diese ist breiter und auch dicker. Alternativ kann in diesem Fall auch eine Interdentalbürste eine deutlich bessere Reinigung Ihrer Zahnzwischenräume erzielen.

Für eine richtige Reinigung von Brücken oder auch von Brackets (so werden feste Zahnspangen genannt) sind für Sie extra Spezialzahnseiden aus einer festeren Nylonfaser mit einer Einfädelhilfe geeignet.

Quelle: beautypress